2009-01-16 | 11：04
２０歳から喫煙はじめて もう１７年
その間に何度も禁煙をしたのですが・・・やはりイライラが＞＜；
1番長く禁煙出来たのは 息子の妊娠が分かった時
その時は案外スパッと止めれたのですが
授乳の時期が終わり 仕事を再開と共に また喫煙
そして最近禁煙したのが1年ほど前かな
「タバコが１０００円になる！」と聞き禁煙
この時は図書館で借りた禁煙本で６ヶ月ほど続きました。
でも・・・
１つはイライラが１番
そして食べ物が美味しく感じるようになり
逆に食が増え 少しばかり体重も増えてしまい；；
やっぱり１番辛いのが 回りに喫煙者が多いこと
長年吸ってきたタバコでかなりの害があることも分かるんだけど
吸わずには居られなくなり また喫煙
そこで最近ＣＭなどで良く目にする禁煙パッチ
シガノンCQですね
シガノンCQのサイトでタバコ依存テストっていうのをやってみました
結果は「中等度のたばこ依存」
やはりココ何日で吸い始めたのなら すぐに止めることも出来るのだろうけど
１７年と言う年数 吸っているのだから
普通には止めることは 難しいのだろうと思います
今回はシガノンCQを使って禁煙に挑戦したいと思います
その間に何度も禁煙をしたのですが・・・やはりイライラが＞＜；
1番長く禁煙出来たのは 息子の妊娠が分かった時
その時は案外スパッと止めれたのですが
授乳の時期が終わり 仕事を再開と共に また喫煙
そして最近禁煙したのが1年ほど前かな
「タバコが１０００円になる！」と聞き禁煙
この時は図書館で借りた禁煙本で６ヶ月ほど続きました。
でも・・・
１つはイライラが１番
そして食べ物が美味しく感じるようになり
逆に食が増え 少しばかり体重も増えてしまい；；
やっぱり１番辛いのが 回りに喫煙者が多いこと
長年吸ってきたタバコでかなりの害があることも分かるんだけど
吸わずには居られなくなり また喫煙
そこで最近ＣＭなどで良く目にする禁煙パッチ
シガノンCQですね
シガノンCQのサイトでタバコ依存テストっていうのをやってみました
結果は「中等度のたばこ依存」
やはりココ何日で吸い始めたのなら すぐに止めることも出来るのだろうけど
１７年と言う年数 吸っているのだから
普通には止めることは 難しいのだろうと思います
今回はシガノンCQを使って禁煙に挑戦したいと思います
2008-11-27 | 21：30
2008-11-01 | 14：39
私は中学に入ってジーンズを履くようになった
お小遣いで初めて買ったジーンズが
リーバイスのジーンズだった
中学の私にとっては それ１着しか買うことが出来ないほど
高く感じたけど 自分が気に入った１着だった
親は「どうせ大きくなるのだから」と
私に合ってるジーンズではなく 少し大きめのジーンズだった
親が買い物でジーンズを買ってきてくれたものの
自分の趣味ではなく
でも せっかく買ってきてくれたのだからと着ていた
冬はジーンズにトレーナー 夏はジーンズにＴシャツ
これがお気に入りの服装だった
子供が生まれて
私と同じくリーバイスのジーンズを着せるようになった
子供用のジーンズは大人より高い物が結構多いものの
私はジーンズ以外は ブランド物を買ったことが無く
自分にとってのこだわりみたいなものがあるのかな
ジーンズは つねにリーバイスを選ぶけど
バックや鞄などは ブランド物にしたこともない
動きやすいのもあるけど
自分で 色を薄くしてみたり 少し破いてみたり
私は自分らしいと思える服装が出来るのがジーンズだと思う
ジーンズ・ファッション・ガイド
お小遣いで初めて買ったジーンズが
リーバイスのジーンズだった
中学の私にとっては それ１着しか買うことが出来ないほど
高く感じたけど 自分が気に入った１着だった
親は「どうせ大きくなるのだから」と
私に合ってるジーンズではなく 少し大きめのジーンズだった
親が買い物でジーンズを買ってきてくれたものの
自分の趣味ではなく
でも せっかく買ってきてくれたのだからと着ていた
冬はジーンズにトレーナー 夏はジーンズにＴシャツ
これがお気に入りの服装だった
子供が生まれて
私と同じくリーバイスのジーンズを着せるようになった
子供用のジーンズは大人より高い物が結構多いものの
私はジーンズ以外は ブランド物を買ったことが無く
自分にとってのこだわりみたいなものがあるのかな
ジーンズは つねにリーバイスを選ぶけど
バックや鞄などは ブランド物にしたこともない
動きやすいのもあるけど
自分で 色を薄くしてみたり 少し破いてみたり
私は自分らしいと思える服装が出来るのがジーンズだと思う
ジーンズ・ファッション・ガイド
2008-11-01 | 14：21
以前、遠方に住んでる友人が結婚する時に
手紙を書こうかな？と思ったものの
何だか味気ないかな〜と思い
結婚式当日に着くようにと電報を送ってみた
友人は私が電報を送ったことにかなり驚いていた
友人が好きなミッキーマウスのぬいぐるみ付きの電報
「私がミッキーマウス好きなの覚えてくれてたんだね」と
式が終わってから連絡が入った
友人と出逢ってからのこと
そして出逢ったから すぐに遠方に行ってしまったけれど
写真を見ると あの頃楽しかったことを思い出すこと
出逢ったのは短い期間だったけど
すごく好きな友達だったこと
そして旦那さんになる人に
２人 そして生まれてくる子供と幸せな家庭を
歩んで欲しいと
私が送った電報は式場で読み上げられたらしい
その時、友人は私の名前を聞くなり涙したという
これが手紙だったなら
式場で読まれることがなかったのかも知れない
それ以来、結婚式など 大きなお祝いの時には
必ず電報を送るようにしています。
送り先の友人が好きなキャラクターを選んで・・・
For-Denpo
手紙を書こうかな？と思ったものの
何だか味気ないかな〜と思い
結婚式当日に着くようにと電報を送ってみた
友人は私が電報を送ったことにかなり驚いていた
友人が好きなミッキーマウスのぬいぐるみ付きの電報
「私がミッキーマウス好きなの覚えてくれてたんだね」と
式が終わってから連絡が入った
友人と出逢ってからのこと
そして出逢ったから すぐに遠方に行ってしまったけれど
写真を見ると あの頃楽しかったことを思い出すこと
出逢ったのは短い期間だったけど
すごく好きな友達だったこと
そして旦那さんになる人に
２人 そして生まれてくる子供と幸せな家庭を
歩んで欲しいと
私が送った電報は式場で読み上げられたらしい
その時、友人は私の名前を聞くなり涙したという
これが手紙だったなら
式場で読まれることがなかったのかも知れない
それ以来、結婚式など 大きなお祝いの時には
必ず電報を送るようにしています。
送り先の友人が好きなキャラクターを選んで・・・
For-Denpo
2008-10-22 | 13：04
今年の夏休み明けから引越しを考えるようになりました
理由は夏休みの間に近所の家に泥棒が入ったこと
１階だと買い物から帰るのは便利なんだけど
やはり２階、３階のほうが泥棒が入れないように思えて
引越しをしようと部屋探しは何で始めたかと言うと
ネットの賃貸情報ですね
以前は車で走りながら「空家」って書いてるところを探したりしてたけど
引越しにはお金かかるから少しでも お金がかからないように
ネットで探すのが１番かな〜と
ネットの方が間取りや外から撮影した画像などが載ってて
やはり間取りが先に解るのがいいですね
そして夏休みがあけてから
１０箇所くらいは見に行きました
でも、便利が良い場所だと結構高いんですよね
逆に 便利が悪い所だと部屋数は多いし 家賃も安い
どっちを選ぶか 何だけど・・・
長く住みたいから スパッと決められないんですよね
１０件見に行って１番「ここ良いんじゃないかな〜」って所が１箇所あったので
試しに夜に見に行ってみたら・・・
近くに居酒屋があって 金曜に見に行ったんだけど
その時 「ちょっと週末にはうるさいかな」って
昼間うるさい分はまだ良いんだけど
夜だと・・・それが長く続くと「やっぱ失敗したかな〜」って思うだろうな
以前引越しした時 あまりお金がなかったので
金額だけで決めてしまったことがあったんだけど・・・日当たりが悪かったり
駐車場が無く 有料を申し込んだりと結構 逆にお金がかかったような＾＾；
だから今回は 妥協する部分も必要だけど
やはり長く住みたいから 少しでも自分や家族が気に入った部屋にしたいですね
賃貸情報
部屋探し
理由は夏休みの間に近所の家に泥棒が入ったこと
１階だと買い物から帰るのは便利なんだけど
やはり２階、３階のほうが泥棒が入れないように思えて
引越しをしようと部屋探しは何で始めたかと言うと
ネットの賃貸情報ですね
以前は車で走りながら「空家」って書いてるところを探したりしてたけど
引越しにはお金かかるから少しでも お金がかからないように
ネットで探すのが１番かな〜と
ネットの方が間取りや外から撮影した画像などが載ってて
やはり間取りが先に解るのがいいですね
そして夏休みがあけてから
１０箇所くらいは見に行きました
でも、便利が良い場所だと結構高いんですよね
逆に 便利が悪い所だと部屋数は多いし 家賃も安い
どっちを選ぶか 何だけど・・・
長く住みたいから スパッと決められないんですよね
１０件見に行って１番「ここ良いんじゃないかな〜」って所が１箇所あったので
試しに夜に見に行ってみたら・・・
近くに居酒屋があって 金曜に見に行ったんだけど
その時 「ちょっと週末にはうるさいかな」って
昼間うるさい分はまだ良いんだけど
夜だと・・・それが長く続くと「やっぱ失敗したかな〜」って思うだろうな
以前引越しした時 あまりお金がなかったので
金額だけで決めてしまったことがあったんだけど・・・日当たりが悪かったり
駐車場が無く 有料を申し込んだりと結構 逆にお金がかかったような＾＾；
だから今回は 妥協する部分も必要だけど
やはり長く住みたいから 少しでも自分や家族が気に入った部屋にしたいですね
賃貸情報
部屋探し
2008-10-20 | 15：22
これ・・・結構ハマりそう ＠＾＾＠
出てきた数字を入力するだけなんだけど・・・
桁数が増えてきたら・・・＾＾；
ってか５桁だけでも 難しいよぅな＾＾；
フラッシュ暗算とか出来る人なら 簡単そうｗｗｗ
みんなもやってみてｗｗ左のサイドバーで出来ますｗ
baaaaaaagiahkc)
出てきた数字を入力するだけなんだけど・・・
桁数が増えてきたら・・・＾＾；
ってか５桁だけでも 難しいよぅな＾＾；
フラッシュ暗算とか出来る人なら 簡単そうｗｗｗ
みんなもやってみてｗｗ左のサイドバーで出来ますｗ
2008-10-16 | 01：19
2008-10-07 | 17：09
☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*:
。.:* 今日のイチオシDreamNews 。.:*
:*・゜ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・☆
税理士・会計事務所のポータルサイト、『税ピット』を発表− 業界初！税理士・会計事務所の双方向コミュニケーションポータル−
株式会社ディー・マネージ
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2008-10-05 | 18：07
私が日常の日記を書くのに使ってるブログはアメーバブログ
最初は別のブログサイトで記事を書いてたんだけど・・・
友達から「アメーバの方が使いやすいよ」って聞いてから
アメーバブログに移行してみたんだけど
画像のＵＰも簡単で、自分でＣＳＳ編集をするのも以前のブログサイトよりは
簡単なように思えましたね
アメーバブログを開設して約2年になるけど
アメーバブログならではのイベントやブログネタなどがあるし
アフィリエイトも記事の中に入れる事も出来るので
自分が購入して良かったものとか、「これからこんなものを購入したい」と
画像として簡単に載せれるので時間が掛からずに出来るのがいいですね
アメーバブログの「ペタ機能」で
訪問はしたけどコメントを残せなかった場合でも「ペタ」を押して置けば
自分の訪問者としての記録が残るので誰が訪問してくれたか
すぐに分かるのが気に入ってます。
私がアメーバブログで気に入ってる機能は
「みんなの絵文字」
アメーバーブログ自体にも可愛い絵文字は沢山あるんだけど
自分でも作れるのが１番気に入ってますね
それに芸能人ブログが多いかな
ギネスに載った上地さんのブログはアメーバブログです
これからブログをはじめたいけど・・・どこがいいのかな？
って思ってる人もたくさんいると思うけど
私のおススメは・・・やはりアメーバブログですね
アメーバブログを初めて見たい方、他のブログから移転を考えてる方は
アメブロ完全ガイドを見てみてくださいね
最初は別のブログサイトで記事を書いてたんだけど・・・
友達から「アメーバの方が使いやすいよ」って聞いてから
アメーバブログに移行してみたんだけど
画像のＵＰも簡単で、自分でＣＳＳ編集をするのも以前のブログサイトよりは
簡単なように思えましたね
アメーバブログを開設して約2年になるけど
アメーバブログならではのイベントやブログネタなどがあるし
アフィリエイトも記事の中に入れる事も出来るので
自分が購入して良かったものとか、「これからこんなものを購入したい」と
画像として簡単に載せれるので時間が掛からずに出来るのがいいですね
アメーバブログの「ペタ機能」で
訪問はしたけどコメントを残せなかった場合でも「ペタ」を押して置けば
自分の訪問者としての記録が残るので誰が訪問してくれたか
すぐに分かるのが気に入ってます。
私がアメーバブログで気に入ってる機能は
「みんなの絵文字」
アメーバーブログ自体にも可愛い絵文字は沢山あるんだけど
自分でも作れるのが１番気に入ってますね
それに芸能人ブログが多いかな
ギネスに載った上地さんのブログはアメーバブログです
これからブログをはじめたいけど・・・どこがいいのかな？
って思ってる人もたくさんいると思うけど
私のおススメは・・・やはりアメーバブログですね
アメーバブログを初めて見たい方、他のブログから移転を考えてる方は
アメブロ完全ガイドを見てみてくださいね
2008-09-10 | 11：07
初めてコンタクトレンズを使い始めたのはソフトレンズで
私が中学３年生の時でした
慣れる間は短時間で外してたのですが
いざコンタクトに慣れてしまうと
コンタクトを外し忘れて そのまま寝てしまったり
それで親から良く怒られてました
今までで一番忘れられないのが
ソフトコンタクトレンズからハードコンタクトレンズに変えてから
すぐの事でした。
学校で大掃除があり 目にほこりが入って痛くてたまらず
思わず目を擦ってしまった時に
床にコンタクトレンズを落としてしまい
掃除も そっちのけで クラスの皆に探すのを手伝ってもらいました
その時に 床にキラキラ光る粒みたいなのを見つけました
そう コンタクトレンズを踏んでしまったんです＞＜
以前はソフトを使用していたので
ソフトだったら弾力性もあるので割れなかったのかもですが・・・
ハードレンズは硬いので割れてしまったんですね
また 踏みつけてしまいそうなので
それからはソフトコンタクトレンズを使ってます
最近は目のことも考えるようになり
使い捨てコンタクトを装着しています。
使い捨てコンタクトも色々ありますが
ボシュロム メダリスト プラス（２週間）が
私の目には１番合うみたぃです
やはり目は大切ですね
私が中学３年生の時でした
慣れる間は短時間で外してたのですが
いざコンタクトに慣れてしまうと
コンタクトを外し忘れて そのまま寝てしまったり
それで親から良く怒られてました
今までで一番忘れられないのが
ソフトコンタクトレンズからハードコンタクトレンズに変えてから
すぐの事でした。
学校で大掃除があり 目にほこりが入って痛くてたまらず
思わず目を擦ってしまった時に
床にコンタクトレンズを落としてしまい
掃除も そっちのけで クラスの皆に探すのを手伝ってもらいました
その時に 床にキラキラ光る粒みたいなのを見つけました
そう コンタクトレンズを踏んでしまったんです＞＜
以前はソフトを使用していたので
ソフトだったら弾力性もあるので割れなかったのかもですが・・・
ハードレンズは硬いので割れてしまったんですね
また 踏みつけてしまいそうなので
それからはソフトコンタクトレンズを使ってます
最近は目のことも考えるようになり
使い捨てコンタクトを装着しています。
使い捨てコンタクトも色々ありますが
ボシュロム メダリスト プラス（２週間）が
私の目には１番合うみたぃです
やはり目は大切ですね
2008-09-10 | 10：40
現在 私が使ってるベットトはカタログの通販で購入した折りたたみベット
部屋が狭いし、折りたたみなので場所を取らないんだけど・・・
やっぱり 折りたたみだとマットが硬く
何より寝心地が・・・良くない
以前から腰痛持ちの私としては
もう少し腰に負担がかからず 自分の体に合ったベットが良いですね
自分の体にあったベットを選ぶことで
疲れた体もより癒せるだろうし
そして何よりも安眠で眠れるようになりたぃですね
寝心地が悪いと 夜中に何度か起きたり
疲れが取れないと凄く辛いですね
ベットを選ぶ上で最も大切なのは自分の体に合った寝心地の良いベット選びだと思います
忙しいのでお店で時間をかけて選ぶことが出来ないので
ベッド選び.comで探してみようと思います＠＾＾＠
部屋が狭いし、折りたたみなので場所を取らないんだけど・・・
やっぱり 折りたたみだとマットが硬く
何より寝心地が・・・良くない
以前から腰痛持ちの私としては
もう少し腰に負担がかからず 自分の体に合ったベットが良いですね
自分の体にあったベットを選ぶことで
疲れた体もより癒せるだろうし
そして何よりも安眠で眠れるようになりたぃですね
寝心地が悪いと 夜中に何度か起きたり
疲れが取れないと凄く辛いですね
ベットを選ぶ上で最も大切なのは自分の体に合った寝心地の良いベット選びだと思います
忙しいのでお店で時間をかけて選ぶことが出来ないので
ベッド選び.comで探してみようと思います＠＾＾＠
2008-09-08 | 11：38
2008-08-29 | 12：23
2008-07-31 | 03：18
最近、小中学生の勉強にオンラインが多くなってきましたね
このピアノnaviも同じようにオンラインでレッスンすることが出来ます。
ピアノと言えば小さい頃に弾けるようになりたくて
友達の家に遊びに行ってはピアノを教えてもらったりしてました。
結局、譜面を読むことが出来ずに挫折してしまいましたが
このピアノnaviなら自宅がピアノ教室！
オンラインで出来て
しかも友達などに内緒でレッスンすることが出来ますね
また芸能人の陣内智則さんが結婚式で藤原 紀香さんへ
ピアノを披露していました。
最近の結婚式では新婦には内緒でピアノや楽器で演奏するのが
流行になってるようですね
友達や家族などに内緒でレッスン！自分磨きにもなりそうですね
このピアノnaviも同じようにオンラインでレッスンすることが出来ます。
ピアノと言えば小さい頃に弾けるようになりたくて
友達の家に遊びに行ってはピアノを教えてもらったりしてました。
結局、譜面を読むことが出来ずに挫折してしまいましたが
このピアノnaviなら自宅がピアノ教室！
オンラインで出来て
しかも友達などに内緒でレッスンすることが出来ますね
また芸能人の陣内智則さんが結婚式で藤原 紀香さんへ
ピアノを披露していました。
最近の結婚式では新婦には内緒でピアノや楽器で演奏するのが
流行になってるようですね
友達や家族などに内緒でレッスン！自分磨きにもなりそうですね
2008-07-30 | 00：47
北斗の拳は私が中学の頃かな すごく流行ってて
「アタタタタタタタター」ってマネする子が結構いたな＾＾
少年ジャンプに連載のマンガで 読みたいんだけど
何か買うのに勇気がいって いつもクラスの男子に借りて読んでました。
テレビアニメとしても放送されてたんだけど
少年ジャンプで見るほうが好きだったかな
本とテレビでは自分が思ってたような声と全く違う部分もあるし
北斗の拳と言えば・・・２〜３年前くらいかな
パチンコ台が出てましたね
北斗の拳につられパチンコ店へ行ったこともあります（笑））
そんな北斗の拳がオンラインゲームになりましたね
私もオンラインゲームは暇な時にやってますが
結構VISTA対応してないゲームが多いんですよね
北斗の拳はVISTAに対応してるので ゲーム初めてみたぃですね
ゲームのムービーを見てみたけど迫力あります＠＾＾＠
gaaaaaaagiahkc)
baaaaaaagiahkc)
haaaaaaagiahkc)
caaaaaaagiahkc)
「アタタタタタタタター」ってマネする子が結構いたな＾＾
少年ジャンプに連載のマンガで 読みたいんだけど
何か買うのに勇気がいって いつもクラスの男子に借りて読んでました。
テレビアニメとしても放送されてたんだけど
少年ジャンプで見るほうが好きだったかな
本とテレビでは自分が思ってたような声と全く違う部分もあるし
北斗の拳と言えば・・・２〜３年前くらいかな
パチンコ台が出てましたね
北斗の拳につられパチンコ店へ行ったこともあります（笑））
そんな北斗の拳がオンラインゲームになりましたね
私もオンラインゲームは暇な時にやってますが
結構VISTA対応してないゲームが多いんですよね
北斗の拳はVISTAに対応してるので ゲーム初めてみたぃですね
ゲームのムービーを見てみたけど迫力あります＠＾＾＠
